Mướp đắng được biết đến là một loại quả mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Không chỉ giúp phòng bệnh xơ vữa động mạch mà còn nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Vậy thường xuyên uống nước mướp đắng hàng ngày có tốt không? Cùng theo dõi bài viết của dược liệu Thiện Phúc để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!
Tìm hiểu uống nước mướp đắng có công dụng gì?
Thường xuyên uống nước mướp đắng hàng ngày có tốt không? Hãy cùng điểm qua một vài công dụng của mướp đắng trước khi tìm hiểu sâu hơn về đề tài này nhé!
Mướp đắng hay còn được gọi là quả khổ qua. Loại quả này thuộc họ bầu bì, và có chứa hàm lượng vitamin C đứng top đầu các loại rau củ.
Bên cạnh đó, hoạt chất glycoside được tìm thấy trong quả mướp đắng có công dụng trong việc giảm đường trong máu. Bởi vậy, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, quả mướp đắng có thể làm giảm nồng độ axit trong nước tiểu. Điều này sẽ hỗ trợ bệnh nhân bị sỏi thận giảm đau do sỏi gây ra. Thậm chí, mướp đắng còn có tác dụng tiêu sỏi, và cơ thể sẽ đào thải bằng đường nước tiểu.
Ngoài ra, với công dụng giúp ngăn chặn, làm gián đoạn sản xuất đường. Uống trà mướp đắng có thể kìm hãm, ức chế sự phát triển của những tế bào ung thư. Không chỉ tốt trong việc điều trị bệnh ung thư tuyến tụy, nó còn có tác dụng với những loại ung thư khác như: Hỗ trợ điều trị ung thư vú, ung thư gan, ung thư tuyến tiền liệt.
Theo như y học cổ truyền, mướp đắng có tính hàn, vị đắng, có công dụng thanh nhiệt, hỗ trợ làm sáng mắt, nhuận tràng, mát tim.
Giải đáp uống nước mướp đắng hàng ngày có tốt không?
Thường xuyên uống nước mướp đắng hàng ngày có tốt không? Mặc dù mướp đắng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, loại quả này có nhiều dược tính, do vậy không phải ai cũng dùng được.
+ Những người bị huyết áp thấp, các bác sĩ khuyên không nên sử dụng mướp đắng. Hoạt chất charantin, Polypeptid-P và Vicine có trong quả mướp đắng có khả năng làm hạ đường huyết, dẫn đến tình trạng tụt huyết áp.
+ Những người có hệ tiêu hóa kém, sử dụng mướp đắng thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa. Dẫn đến tiêu chảy, ảnh hưởng đến dạ dày.
+ Phụ nữ đang mang thai cũng không nên dùng mướp đắng vì có thể dẫn đến kích thích tử cung, dễ sinh non. Ngoài ra, phụ nữ trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ cũng không nên ăn mướp đắng.
+ Những người sắp phẫu thuật và sau phẫu thuật không nên sử dụng mướp đắng. Bởi vì trà mướp đắng có thể gây hạ đường huyết làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục cũng như gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
+ Nam giới không nên thường xuyên sử dụng mướp đắng. Bởi vì một số nghiên cứu trên động vật, tiêu thụ nhiều mướp đắng liên tục sẽ làm giảm số lượng tinh trùng. Khi số lượng tinh trùng bị suy giảm có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Quay lại với câu hỏi: Uống nước mướp đắng hàng ngày có tốt không? Các chuyên gia sức khỏe cho biết, chúng ta có thể uống nước mướp đắng khô hằng ngày. Tuy nhiên, bạn nên uống với liều lượng nước mướp đắng vừa phải. Chỉ nên sử dụng 1 ly nước mướp đắng khô mỗi ngày. Việc lạm dụng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, làm ảnh hưởng đến dạ dày, co thắt tử cung, gây tụt đường huyết.
Bên cạnh đó, bạn nên tránh uống trà mướp đắng cùng các loại hải sản khác như tôm, cua… vì mướp đắng chứa vitamin C, khi kết hợp cùng chất asen có trong hải sản có thể dẫn đến ngộ độc thạch tín. Mặc dù đây là trường hợp hiếm gặp nhưng bạn cũng cần thận trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Đặc biệt đối với những người đang uống thuốc tây điều trị bệnh lý. Cần hỏi qua ý kiến từ những bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Bởi một số thành phần có trong trà mướp đắng có thể làm giảm tác dụng phụ của thuốc đang điều trị.
Hướng dẫn cách làm nước mướp đắng khô ngay tại nhà
Để làm trà mướp đắng khô, các bạn có thể tham khảo hướng dẫn sau đây:
+ Mướp đắng sau khi mua về tiến hành rửa sạch, sau đó thái lát nhỏ theo khoanh tròn. Không nên thái mướp đắng quá mỏng, cũng không nên thái quá dày.
+ Sau khi đã thái xong mướp đắng, đem đi phơi khô. Sau đó, tiến hành rang mướp đắng trên lửa nhỏ cho đến khi nào mướp đắng chuyển sang màu vàng.
+ Sau đó, bạn cho vào lọ thủy tinh để bảo quản mướp đắng và sử dụng dần. Khi pha trà nước mướp đắng, bạn chỉ nên lấy khoảng 5-10 khoanh mướp đắng, đun với nước sôi, chắt lấy nước uống. Một mẹo nhỏ cho những ai sợ đắng có thể cho vào 1 ít cam thảo để dễ uống.
Gợi ý địa chỉ mua trà mướp đắng chất lượng tại TP.HCM
Dược liệu Thiện Phúc là một trong những địa chỉ bán trà lá nam uy tín, được nhiều người tin tưởng. Không chỉ cung cấp trà mướp đắng, mà tại đây còn có nhiều loại trà lá nam hỗ trợ điều trị bệnh lý như: Trà lá nam 8 vị giảm cân, trà lá nam 12 vị trị tiểu đường, trà lá nam tiêu trĩ, trà mát gan, trà tim mạch, thang ngâm rượu xoa bóp trị xương khớp,…
Những thành phần dược liệu có trong trà lá nam Thiện Phúc được thu hái từ nhiều vùng miền trên cả nước. Đồng thời quá trình sấy khô và đóng gói được kiểm duyệt khắt khe, đảm bảo được nguồn nguyên liệu sạch và an toàn cho sức khỏe.
Đặc biệt, các thành phần dược tính có trong trà lá nam Thiện Phúc được tính toán và nghiên cứu kỹ lưỡng. Bởi vậy, bạn có thể dùng trà lá nam mỗi ngày mà không lo bị tác dụng phụ.
Như vậy bài viết trên đây, đã giải đáp uống nước mướp đắng hàng ngày có tốt không? Cũng như cung cấp cho người đọc một số công dụng của mướp đắng đối sức khỏe. Uống nước mướp đắng hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, quan trọng nhất là phải sử dụng đúng với tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi người. Để biết mình có phù hợp uống nước mướp đắng khô không? Có thể liên hệ với dược liệu Thiện Phúc nhé!
Xem thêm:
Người tiểu đường có nên dùng bột tam thất
