Bật mí cách uống phan tả diệp để có lợi cho sức khỏe

Nội dung chính

Trà phan tả diệp là một loại nước uống được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, không phải người nào cũng biết uống phan tả diệp đúng cách. Trong bài viết dưới đây, dược liệu Thiện Phúc sẽ hướng dẫn bạn đọc cách uống phan tả diệp để có lợi cho sức khỏe.

Phan tả diệp có lợi gì về mặt sức khỏe

Trước khi tìm hiểu cách uống phan tả diệp, hãy cùng tham khảo một số thông tin về loại dược liệu này nhé! Phan tả diệp là một loại cây mọc khá nhiều ở nước ta. Chúng còn được gọi với nhiều cái tên như: Tiêm diệp, hiệp diệp. Phần lá và thân của cây được dùng để làm thuốc chữa bệnh.

cach-uong-phan-ta-diep-1 — Phan tả diệp còn được gọi là cây hiệp diệp – Một loại thảo dược có ích cho sức khỏe

Trong Đông Y, cây phan tả diệp có tính hàn, vị ngọt, hơi nhẩn đắng. Loại thảo dược này chứa một số dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe như sennosid A, Aloe hay Rhein,… Những hoạt chất này có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý cho cơ thể.

Công dụng nổi bật nhất của phan tả diệp đó chính là nhuận tràng và hỗ trợ điều trị chứng táo bón. Ngoài ra, một số công dụng khác của phan tả diệp. Cụ thể như sau:

Phan tả diệp giảm cân, ngừa béo phì

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, phan tả diệp mang lại hiệu quả cao trong việc tiêu giảm mỡ thừa. Các hoạt chất có trong loại cây này có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, làm giảm tích tụ calo thừa, hữu ích trong giảm cân.

Nếu biết cách uống phan tả diệp sẽ giúp loại bỏ Ama bằng cách giảm lượng chất béo quá mức trong cơ thể. Góp phần kiểm soát cân năng một cách hiệu quả nhất.

Phan tả diệp giúp trị chứng táo bón, giúp nhuận tràng

Bệnh táo bón được hình thành khi cơ thể tích tụ nhiệt. Trong khi đó, phan tả diệp có tính mát, nên có thể giúp cơ thể phòng ngừa táo bón. Đặc biệt, phan tả diệp chứa khá nhiều chất xơ, do vậy nếu biết cách uống phan tả diệp sẽ giúp nhuận tràng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Y học hiện đại cũng nghiên cứu và thấy rằng phan tả diệp có chứa các hợp chất hoạt tính giúp kích thích niêm mạc ruột kết, có tác dụng thúc đẩy các cơn co thắt và nhu động ruột. Điều này, giúp ngăn không cho nước và chất điện giải được tái hấp thụ từ ruột kết, làm tăng lượng chất lỏng trong ruột, vì vậy có thể phòng ngừa táo bón

Phan tả diệp giúp giải độc gan

Phan tả diệp có chứa nhiều chất oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ gan khỏi bị tổn thương. Hoạt chất có trong phan tả diệp sẽ kích thích enzym ở gan để thải độc, loại bỏ các chất gây hại đến chức năng của gan.

Phan tả diệp giúp làm đẹp tóc, trị gàu

Phan tả diệp cũng là sự lựa chọn tuyệt vời trong việc giúp trị gàu và làm sạch da đầu, chống rụng tóc hiệu quả. Nhờ hoạt chất chống oxy hóa, mà có thể ngăn ngừa được vi khuẩn, vi nấm tấn công nang tóc gây ra các vấn đề tóc gãy rụng.

Cách uống phan tả diệp để mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ

Để phát huy hết công dụng của loại dược liệu này, bạn cần biết cách uống phan tả diệp đúng liều lượng.

cách uống phan tả diệp đối với phan tả diệp đã được phơi khô, mỗi lần dùng chỉ nên sử dụng từ 20 – 30g. Cho vào nồi nấu sôi với 1 -1,5 lít nước. Sau đó, bạn lọc bỏ bã và giữ lại phần nước để sử dụng trong ngày.

cach-uong-phan-ta-diep-2 — Hướng dẫn cách uống phan tả diệp đúng cách

+ Cách uống phan tả diệp đối với trẻ em dưới 12 tuổi, liều lượng không quá 8mg/ngày.

+ Cách uống phan tả diệp đối với trẻ em trên 12 tuổi và người lớn, liều lượng không quá 30-35mg/ngày.

+ Cách uống phan tả diệp đối với những người cao tuổi, liều lượng dùng phan tả diệp không được quá 17mg/ngày.

Việc dùng phan tả diệp quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ cho cơ thể. Tiêu biểu như bị tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng hoặc dị ứng.

Ngoài ra, trong quá trình sử dụng trà phan tả diệp nếu bạn gặp các triệu chứng như ngứa, phát ban, sưng cổ họng,…Thì nên ngưng sử dụng ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trà phan tả diệp có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi và bài tiết qua sữa mẹ sẽ gây tiêu chảy cho em bé. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ đang mang thai và cho con bú bằng sữa mẹ thì không nên dùng trà phan tả diệp.

Phan tả diệp gây nên các cơn co bóp trơn tử cung do đó những người bị viêm bàng quang hay viêm tử cung không nên sử dụng, tránh bệnh tình chuyển biến nặng. Những người bị bệnh táo bón do viêm đại tràng hay co thắt đại tràng cũng được khuyến cáo không nên dùng trà phan tả diệp.

Đối với những người đang bị mắc bệnh tim, phan tả diệp có thể dẫn đến rối loạn điện giải và làm cho bệnh tim trở nên trầm trọng hơn.

Trong quá trình điều trị bệnh lý bằng thuốc tây, nếu muốn sử dụng phan tả diệp bạn cần tham khảo qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì, một số thành phần có trong phan tả diệp có thể làm giảm tác dụng của thuốc điều trị bệnh.

Trà phan tả diệp mua ở đâu chất lượng?

Hiện nay có rất nhiều nơi bán trà phan tả diệp, tuy nhiên không phải nơi nào cũng cam kết về chất lượng sản phẩm.

Để mua trà phan tả diệp sạch, đáp ứng tiêu chuẩn vệ sinh. Bạn có thể liên hệ với trung tâm dược liệu Thiện Phúc. Đây là một cơ sở dược liệu lớn, chuyên cung cấp các loại dược liệu bảo vệ sức khỏe như: Trà lá nam giảm cân, lá nam trị tiểu đường, trà xuyến chi, trà phan tả diệp,…

cach-uong-phan-ta-diep-3 — Trà phan tả diệp Thiện Phúc – Sản phẩm được yêu thích nhất hiện nay

Nguồn nguyên liệu của dược liệu Thiện Phúc luôn được đảm bảo sạch, hợp vệ sinh, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Sản phẩm trà phan tả diệp được đóng gói kỹ lưỡng, có ghi đầy đủ các thông tin về ngày sản xuất cũng như hạn sử dụng và cách sử dụng. Do đó, bạn có thể an tâm mua sản phẩm trà phan tả diệp Thiện Phúc.

Hiện nay, dược liệu Thiện Phúc áp dụng giao hàng toàn quốc. Bạn có thể đặt hàng qua số hotline hoặc nhắn tin trực tiếp vào website để được tư vấn và hỗ trợ giao hàng tận nơi.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ về cách uống phan tả diệp của dược liệu Thiện Phúc. Nếu bạn có vấn đề gì chưa rõ, muốn được tư vấn chuyên sâu hơn, đừng ngại mà hãy liên hệ trực tiếp với dược liệu Thiện Phúc để được giải đáp thắc mắc nhé!

Xem thêm:

Tác dụng phụ của phan tả diệp

Kinh nghiệm giảm cân cho người khó giảm