Bột sắn dây mang nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Chính vì vậy, có nhiều người uống bột sắn dây mỗi ngày. Vậy bị bệnh tiểu đường có ăn được bột sắn dây không? Câu hỏi này sẽ được dược liệu Thiện Phúc giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.
Bật mí những công dụng bột sắn dây đối với sức khỏe người dùng
Trước khi tìm hiểu tiểu đường có ăn được bột sắn dây không? Cùng điểm qua một số công dụng của bột sắn dây với sức khỏe nhé!
Bột sắn dây là phần tinh bột của củ sắn dây, có màu trắng và vị đặc trưng. Khi nấu chín, bột sắn dây sẽ chuyển sang màu trắng trong. Bột sắn dây có thể được sử dụng bằng cách pha nước uống, hoặc dùng để nấu chè.
Theo như y học cổ truyền, bột sắn dây là một vị thuốc có tính hàn. Được dùng để giải nhiệt hiệu quả, chính vì vậy bột sắn dây được dùng trong trường hợp nóng trong người hoặc dùng để hạ sốt
Bên cạnh đó, bột sắn dây còn được dùng để hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Bởi vì, chúng có thể hạn chế cơn thèm ăn và giảm lượng hấp thu calo.
Bột sắn dây rất có lợi cho sức khỏe đường ruột, giúp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Đồng thời, chống lại các bệnh lý sinh ra do rối loạn hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là căn bệnh viêm ruột.
Bột sắn dây là một nguồn cung cấp sắt tự nhiên cho cơ thể. Nếu bạn sử dụng 1 ly bột sắn dây mỗi ngày, tương đương hấp thụ khoảng 13% lượng sắt mà cơ thể cần mỗi ngày. Chính vì thế, bột sắn dây được các chuyên gia khuyên những bệnh nhân bị thiếu máu sử dụng.
Trong bột sắn dây chứa hàm lượng lớn canxi giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề về xương khớp, răng hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng Folate chứa trong sắn dây tương đối nhiều, nên góp phần hỗ trợ vào quá trình tạo ADN và phân chia tế bào.
Đồng thời lượng Vitamin B trong bột sắn dây cũng là chất nên bổ sung thường xuyên trong cả thai kỳ để giảm tình trạng khuyết tật ống thần kinh. Cho nên, bột sắn dây chính là một loại thực phẩm được nhiều mẹ bầu ưa chuộng.
Giải mã, bị tiểu đường có ăn được bột sắn dây không?
Những người bị tiểu đường có ăn được bột sắn dây không? Như chia sẻ ở phần trên, bột sắn dây được chiết suất từ củ sắn, sau khi nghiền và lọc lấy phần tinh bột và phơi khô sẽ tạo thành phẩm. Trong bột sắn dây chứa rất ít đường nên người bị bệnh tiểu đường có thể dùng được.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, thành phần Puerarin có trong sắn dây có thể giúp cải thiện sức đề kháng của insulin bên trong cơ thể. Hoạt chất này đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hiện tượng võng mạc ở mắt của người bị tiểu đường, giúp giảm bớt biến chứng giảm thị lực do bệnh tiểu đường gây ra.
Tóm lại, bị tiểu đường có ăn được bột sắn dây không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, chỉ nên dùng ở liều lượng bột sắn dây vừa phải. Và không nên cho thêm đường trong quá trình pha bột sắn dây. Bởi vì bột sắn dây có tính mát và sẵn vị ngọt thanh, Nếu bạn pha thêm đường thì rất dễ bị thừa cân, béo phì.
Nên sử dụng bột sắn dây vào lúc nào tốt nhất?
Bên cạnh câu hỏi, bị tiểu đường có ăn được bột sắn dây không? Thì nên sử dụng bột sắn dây lúc nào? Cũng là băn khoăn của không ít người.
Thực tế, mặc dù uống bột sắn dây tuy có mang đến nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, nhưng nếu người dùng sử dụng không hợp lý sẽ gây nên những tác hại cho cơ thể.
Thời điểm lý tưởng để sử dụng bột sắn dây là vào buổi trưa và buổi tối, cách bữa ăn tầm 30 – 60 phút. Khi bạn sử dụng bột sắn dây vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể nhận được tối đa lợi ích của loại thực phẩm này mang lại.
Một điều bạn hết sức lưu ý đó là không nên dùng bột sắn dây vào buổi sáng sớm, hoặc dùng khi bụng đói. Bởi vì đây là một loại thực phẩm có tính hàn, do đó nếu bạn dùng vào sáng sớm hay bụng đói sẽ gây hại đến sức khỏe.
Để phòng tránh nguy cơ bị đau bụng, tiêu chảy, tốt hơn là bạn nên pha bột sắn với nước sôi để làm chín bột sắn, không nên pha bột sắn dây với nước nguội. Chỉ nên sử dụng một ly bột sắn dây mỗi ngày.
Đặc biệt, đối với những người đang gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa như: Mắc bệnh viêm dạ dày, viêm loét tá tràng, mắc bệnh viêm tụy mạn tính, viêm đại tràng mãn tính,… cũng cần chú ý khi sử dụng loại tinh bột này.
Trà lá nam trị tiểu đường 12 vị Thiện Phúc – Bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường an toàn
Bên cạnh sử dụng bột sắn dây để bảo vệ sức khỏe. Những người bị tiểu đường có thể tham khảo qua trà lá nam trị tiểu đường 12 vị Thiện Phúc. Đây là loại trà thuốc được tổng hợp từ 12 vị lá nam, mang đến công dụng hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường. Đồng thời giúp ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường về tim mạch.
Thành phần của trà lá nam trị tiểu đường 12 vị Thiện Phúc bao gồm: Cỏ đuôi chuột, Xạ đen, cây Giảo cổ lam, cỏ mực, khổ qua rừng, Dây thìa canh, Cam thảo Nam, Trái nhàu khô, Diệp hạ châu, Lá sung, hoa nhài, cây cỏ ngọt. Đây đều là những loại thảo dược lành tính, được nghiên cứu là mang đến nhiều lợi ích tích cực về mặt sức khỏe. Trong đó, nổi trội là giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Sản phẩm trà lá nam Thiện Phúc sử dụng nguồn nguyên liệu sạch. Tất cả các loại lá nam đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Toàn bộ quá trình sấy khô và đóng gói theo tiêu chuẩn. Đặc biệt, không sử dụng chất bảo quản nên người dùng có thể an tâm khi lựa chọn và sử dụng.
Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc thông tin: Người tiểu đường có ăn được bột sắn dây không? Cũng như bật mí những công dụng tuyệt vời của bột sắn dây, và lưu ý khi sử dụng nó. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ ngay với người thân của mình cùng biết mẹo chăm sóc sức khỏe này nhé!
Xem thêm:
Uống dây thìa canh giảm cân không
Người bình thường uống được dây thìa canh không
