![Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có thực sự tốt như lời đồn? Sử dụng như thế nào cho đúng? 1 la-nam-10-vi-giam-mo-bung-3](https://tralanam.com/wp-content/uploads/2024/01/la-nam-10-vi-giam-mo-bung.jpg)
Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng là một trong những phương pháp giúp chị em lấy lại vóc dáng một cách lành mạnh và hiệu quả. Vậy lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có thực sự tốt như lời đồn? Cần lưu ý điều gì khi uống nước lá nam? Hãy tham khảo bài viết được chia sẻ dưới đây để có được câu trả lời nhé!
Lá nam là gì? Các loại lá nam giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Lá nam là tên gọi chung cho các loại dược liệu có nguồn gốc từ Việt Nam. Và được dùng để phân biệt với các loại lá cây dược liệu được nhập khẩu từ phương bắc. Đông y thường sử dụng những loại lá này để làm dược liệu điều trị bệnh lý hoặc chăm sóc sức khỏe.
![Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có thực sự tốt như lời đồn? Sử dụng như thế nào cho đúng? 2 Lá nam](https://tralanam.com/wp-content/uploads/2024/01/la-nam-10-vi-giam-mo-bung-1a.jpg)
Dưới đây là những loại lá nam thường được dùng để giảm mỡ bụng:
Lá sen: Đã được cả Đông y và Tây y chứng minh về công dụng hỗ trợ giúp giảm lipid máu, thanh nhiệt tiêu độc cho thể. Hoạt chất Flavonoid, Roemerine, Nuciferin được tìm thấy trong lá sen giúp hạ cholesterol trong máu, giảm mỡ và làm cơ thể săn chắc. Chính vì vậy, dùng lá sen giảm cân không chỉ là một liệu pháp an toàn mà còn giúp mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.
Lá dâu tằm: Theo Đông y, lá dâu tằm có vị đắng, ngọt, tính hàn, vào kinh can và phế, vì vậy nó có tác dụng tán nhiệt an thần. Ngoài ra còn có thể giúp đánh tan lượng mỡ thừa có trong máu, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cỏ ngọt: Một số nguyên cứu chỉ ra rằng, cỏ ngọt là loại dược liệu cho chứa glucosid mang vị ngọt hơn đường kính saccharoza gấp 300 lần. Tuy nhiên, cỏ ngọt lại không hề chứa calo. Do đó, khi dùng cỏ ngọt sẽ không đem đến nhiều năng lượng, giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa, phù hợp cho người đang có ý định giảm cân.
Hoa Nhài: Hoạt chất catechin được tìm thấy trong hoa nhài đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng giảm quá trình hấp thụ chất béo. Do vậy, uống nước hoa nhài mỗi ngày sẽ hỗ trợ làm giảm lượng cholesterol xấu đáng kể, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Phan tả diệp: Có đặc tính mát, giải nhiệt, giúp làm dịu cơ thể, kích thích quá trình tiêu hóa và tăng cường chức năng ruột. Ngoài ra, loại cây này được chứng minh giúp giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.
Sự thật, lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có tốt không?
Với câu hỏi lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có tốt không? Câu trả lời là có. Theo các chuyên gia sức khỏe, lá nam 10 vị giảm mỡ bụng là bài thuốc được tổng hợp từ 10 vị thảo dược và các loại dược liệu có trong bài thuốc đều được nghiên cứu chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
![Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có thực sự tốt như lời đồn? Sử dụng như thế nào cho đúng? 3 Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng tốt không](https://tralanam.com/wp-content/uploads/2024/01/la-nam-10-vi-giam-mo-bung-2.jpg)
Uống nước lá nam 10 vị giảm mỡ bụng mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Đồng thời còn giúp bạn tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa và trao đổi chất được tốt hơn.
Khi đó, lượng thức ăn nạp vào cơ thể sẽ nhanh chóng được chuyển hóa và tiêu thụ nhanh hơn, giảm tình trạng tích trữ mỡ thừa. Khả năng giảm cân của nước lá nam còn nằm ở chỗ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn.
Tham khảo trà giảm cân 8 vị của Thiện Phúc: Trà lá nam giảm cân 8 vị
Cách uống lá nam 10 vị giảm mỡ bụng hiệu quả
Uống nước lá nam 10 vị giảm mỡ bụng giúp ích trong việc kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, phải uống đúng cách thì thuốc lá nam mới thật sự phát huy tác dụng.
Nếu bạn muốn uống nước lá nam vị giảm mỡ bụng, nên uống như sau:
Cách dùng: Dùng 20g – 30g lá nam giảm cân, cho vào khoảng 1-1,5 lít nước đun sôi tầm 3 – 5 phút hoặc hãm trà uống như uống trà thay nước lọc hằng ngày.
+ Uống 1 ly nước lá nam 10 vị giảm mỡ bụng còn ấm vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy để giúp thanh lọc cơ thể.
+ Uống 1 ly nước lá nam trước bữa ăn khoảng 30 phút để giảm bớt cảm giác thèm ăn, giúp hỗ trợ chuyển hóa chất béo nhanh hơn.
+ Uống 1 ly nước lá nam trước khi đi ngủ khoảng 30 phút để giúp cơ thể giảm bớt mệt mỏi. Hỗ trợ hệ tiêu hóa trao đổi chất, giúp đốt cháy năng lượng ngay trong lúc ngủ.
Những người không nên dùng lá nam để giảm mỡ bụng
Dù nước lá nam 10 vị giảm mỡ bụng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng vẫn có những trường hợp không nên sử dụng:
+ Phụ nữ mang thai: Một số loại dược liệu trong lá nam giảm mỡ bụng có tính hàn. Điều này sẽ không tốt cho phụ nữ đang mang bầu.
+ Người ở thể hàn: Người có cơ địa hàn lạnh cũng không nên uống nước lá nam giảm cân vì dễ gây tình trạng tim đập nhanh, khó ngủ.
+ Người ốm mới dậy: Những người vừa ốm dậy nên thay thế nước lá nam giảm cân bằng các loại nước giàu dinh dưỡng khác. Uống nước lá nam giảm cân sẽ tạo cảm giác no khiến họ giảm tiêu thụ thực phẩm.
+ Có cơ địa dị ứng: Nếu bạn có cơ địa dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong lá nam giảm mỡ bụng 10 vị thì không nên sử dụng.
+ Trẻ em: Trẻ em cũng không nên uống lá nam giảm cân vì có thể dẫn đến tác hại không mong muốn. Nếu trẻ bị béo phì, hãy tham khảo qua ý kiến bác sĩ để tư vấn phương pháp giảm cân thích hợp.
Mua lá nam 10 vị giảm mỡ bụng ở đâu?
Lá nam giảm mỡ bụng Thiện Phúc là một trong những thương hiệu uy tín nhận được sự tin tưởng của nhiều khách hàng trong và ngoài nước.
![Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có thực sự tốt như lời đồn? Sử dụng như thế nào cho đúng? 4 Trà lá nam giảm cân 8 vị Thiện phúc](https://tralanam.com/wp-content/uploads/2024/01/la-nam-10-vi-giam-mo-bung-3.jpg)
Tất cả các thành phần dược liệu trong lá nam giảm cân Thiện Phúc được sấy khô theo điều kiện tiêu chuẩn. Giúp giữ nguyên độ tự nhiên và bảo toàn tối đa dược tính có trong sản phẩm.
Lá nam giảm cân Thiện Phúc, khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị hơi đắng lúc đầu rồi ngọt dần nơi cổ họng và có mùi thơm nhẹ của thảo mộc, nên cực kỳ dễ chịu cho người dùng.
Như vậy bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng có thực sự tốt như lời đồn? Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm lá nam giảm cân an toàn và tốt cho sức khỏe, có thể tham khảo lá nam giảm cân 8 vị Thiện Phúc. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, giúp tiêu mỡ, giảm cân, giảm cholesterol, thải độc gan và làm đẹp da.
Xem thêm: