Đối với gia đình người Việt, gạo tẻ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Nhưng không phải, ai cũng nắm rõ được lượng dinh dưỡng và thành phần protein có trong gạo tẻ. Để dựa vào đó và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý khoa học. Vậy gạo tẻ có bao nhiêu protein? Ngay sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm câu trả lời cho vấn đề thắc mắc trên đây.

Những công dụng tuyệt vời mà gạo tẻ mang lại cho sức khỏe

Gạo tẻ có bao nhiêu protein? Trước khi đi sâu vào tìm hiểu, cùng gạo Khánh An điểm qua những công dụng tuyệt vời mà gạo tẻ mang lại cho sức khỏe con người nhé.

Gạo tẻ được biết đến là một sản phẩm được tạo ra từ lúa tẻ. Theo như Đông y, gạo tẻ có tính bình, vị ngọt. Mang đến công dụng trong việc bổ trung, ích khí. Có thể giúp con người bớt mệt mỏi, trị suy nhiệt, tỳ vị hư nhược.

Gạo tẻ có rất nhiều lợi ích với sức khỏe:

1 Cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể

Trong gạo tẻ chứa một lượng lớn vitamin B. Đây là loại vitamin có tác dụng ngăn chặn các chứng phù nề tay chân, viêm họng,…Bên cạnh đó, hàm lượng canxi, sắt và protein có trong gạo tẻ cũng rất cần thiết để duy trì các họat động sống của cơ thể.

2 Tăng cường sức khỏe tim mạch

Lượng chất xơ có trong gạo tẻ còn có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Vì thế, khi chúng ta nạp vừa đủ thực phẩm này, sẽ giúp ích cho bạn có được một trái tim khỏe mạnh.

3 Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Lượng dinh dưỡng chính trong gạo tẻ là tinh bột cà chất xơ,…Theo như Đông y, đây là những chất có tác dụng ích khí, dưỡng tâm, có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Chúng có tác dụng đẩy nhanh quá trình hấp thụ chất béo và năng lượng.

Ngoài ra, còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường ruột và phòng ngừa các bệnh lý về dạ dày, kiết lỵ, táo bón,…

4 Tránh tình trạng mất nước của cơ thể

Gạo tẻ được biết đến với tính mát, nên đối với những người đang bị bệnh cảm. Dùng gạo tẻ kết hợp với một số nguyên liệu như hành lá, hạt sen,…Sẽ tạo ra một bài thuốc điều trị bệnh hữu ích.

Trong gạo tẻ có bao nhiêu protein?

Trong gạo tẻ có bao nhiêu protein? Các chuyên gia cho biết, lượng tinh bột trong gạo tẻ chiếm đến 80%. Hàm lượng tinh bột này, sau khi cơ thể hấp thu sẽ được chuyển hóa thành đường.

Ngoài ra, trong gạo tẻ còn có chứa 7.5% protein, 12% nước và 0.5% la các vitamin và chất khoáng thiết yếu. Một lượng nhỏ chất đạm thực vật có trong gạo tẻ sẽ  cung cấp một lượng axit amin cấu tạo thành các mô, nội tiết và enzyme bên trong cơ thể.

Về bản chất, gạo cũng giống như các loại ngũ cốc khác, chúng đều chứa các vitamin như B11, B2, niacin, sắt, vitamin E. Trong đó thiamin và vitamin B1 là hai vi chất  có khả năng tiêu hóa đường glucose. Có tác dụng  hỗ trợ các tế bào thân kinh, duy trì sức khỏe tim mạch.

Mặc dù, gạo tẻ là lương thực không thể thiếu để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều cơm từ gạo tẻ. Theo khuyến cáo chung từ các chuyên gia, mỗi người chỉ nên ăn 1 bát cơm mỗi bữa. Đây là lương tinh bột vừa đủ để duy trì hoạt động sống của cơ thể, vừa giúp không bị tăng cân.

Gạo MS song Ngọc Khánh An có tốt không?

Trong những năm gần đây, người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến các sản phẩm gạo hữu cơ. Đây là loại gạo sạch , không bị biến đổi gen và được canh tác trong môi trường khép kín.

Nắm bắt được tâm lý của người tiêu dùng, Công ty CP ĐTPT KD Khánh An đã nghiên cứu và sản xuất ra loại gạo sạch MS song Ngọc Khánh An – Một sản phẩm gạo hữu cơ độc quyền được phân phối với hàm lượng dưỡng chất cao, nhưng khá an toàn đến sức khỏe người tiêu dùng.

Hướng đến mục tiêu là tạo ra những loại gạo thực sự giúp người dân phòng tránh nguy cơ mắc phải những căn bệnh từ thực phẩm kém chất lượng, Gạo MS Song Ngọc hiện đang là sản phẩm nhận được sự quan tâm của  khá nhiều gia đình Việt.

Điểm ưu việt của loại gạo này đó chính là, chúng được canh tác trong môi trường hữu cơ. Đảm bảo đạt các tiêu chuẩn về đất trồng, nguồn nước. Và không sử dụng phân bón hóa học trong quá trình trồng lúa.

Tất cả những phương pháp dùng để bắt sâu bọ trên ruộng lúa, đều áp dụng theo thủ công. Nhằm loại bỏ sâu bệnh mà không cần phải lạm dụng đến thuốc diệt sâu bọ hóa học. Vì vậy, người dung có thể hoàn toàn an tâm sử dụng các sản phẩm gạo Song Ngọc Khánh An.

Kể cả quá trình thu hoạch và đóng gói sản phẩm. Cũng đều trải qua khâu kiểm định gắt gao để đảm bảo được tiêu chuẩn sạch. Chúng tôi không dùng chất bảo quản trong quá trình đóng gói sản phẩm. Mà sẽ bảo quản theo phương pháp hút chân không, kết hợp với lưu giữ ở nhiệt độ lạnh nhất định.

Mỗi một loại gạo sạch do công ty Khánh An cung cấp đều được đầu tư tìm hiểu, lựa chọn giống cây trồng kỹ càng từ các chuyên gia trong lĩnh vực nông nghiệp. Từng sản phẩm đến tay bà con, người tiêu dùng đều là thành quả của quá trình nghiên cứu lâu dài. Vì thế, chất lượng gạo Khánh An có thể nói là tốt trên thị trường.

Như vậy, từ những lợi thế mà chúng tôi nêu trên. Chắc hẳn bạn đọc đã có câu trả lời cho băn khoăn: Gạo MS song Ngọc Khánh An có tốt không? Nhãn hiệu gạo hữu cơ của Công ty Khánh An là một trong số rất ít thương hiệu trên thị trường hiện nay được vinh dự nhận được thương hiệu Vàng Nông Nghiệp Việt Nam năm 2022.

Lời kết:

Trên đây là những thông tin hữu ích về gạo tẻ có bao nhiêu protein mà bạn có thể tham khảo để hiểu hơn khi sử dụng hàng ngày. Gạo tẻ không chỉ là sản phẩm thiết yếu quan trọng cho con người mà còn là một vị thuốc trị bệnh rất tốt cho cơ thể con người. Để tìm hiểu thêm về các dòng gạo sạch hữu cơ, bạn có thể tham khảo thêm những thông tin chia sẻ trên website của công ty CP Khánh An.

Xem thêm: 100g gạo tẻ chứa bao nhiêu calo